甘南的草原骑马怎么收费？有没有时间限制？

甘南草原骑马多少钱？时间怎么算？这篇说全了，别被“低价”忽悠了

“去甘南，不骑马等于白来”——这话虽然有点很 ，但确实是很多游客的心声。作为在兰州做了快十年地接的“老旅游人”，我几乎每天都会被问到：“草原骑马怎么收费？有没有时间限制？”今天就在这儿，一次性把甘南草原骑马的“门道”给大家掰扯清楚，看完你心里就有底了。

先说大家最关心的：价格和时长

甘南的骑马收费，不是一个固定数，它主要看三个因素：草原景区等级、骑行路线长度、以及是否含教练牵马。

- 基础体验价（牧民自家草场）：如果你是在桑科草原或甘加草原的非核心观景台，找当地牧民自己牵的马，一般是 50-80元人小时。这种通常是慢走，牧民牵着，适合初次体验、拍照打卡。时间限制比较灵活，你骑半小时给半价也行，但旺季（7-8月）牧民会比较忙，建议按整小时预约。

- 景区正规运营价（如桑科湿地、尕海湖周边）：明码标价通常在 100-160元人小时。这个价格包含了基础保险和简单的骑马指导。注意：这里说的“一小时”是纯骑行时间，不含上马前穿戴护具和拍照的时间。 景区会要求你提前10分钟到达马场，超时15分钟通常按半小时加收。

- 深度穿越路线（如扎尕那到仙女滩、则岔石林）：这种属于“骑马+徒步”结合，按线路收费，不是按小时。比如扎尕那东哇村到一线天往返，大概 200-300元人，全程约2-2.5小时，中间会停靠观景台让你下马拍照。这种路线没有严格的时间限制，主要是马夫控制节奏，风景绝美，但体力消耗大，腰不好的人慎选。

特别提醒一个避坑点：网上有些“9.9元骑马拍照”的链接，那只是牵着马站在固定点位拍一张照片的价格，不是让你骑走。到了现场如果要骑着走一圈，得另付100多。所以问价时一定要问清楚：“是骑着走一圈，还是原地站着拍？”

什么时间去骑马最合适？季节与时段

甘南的草原，6月中旬到8月底是黄金期，草绿花海，气温15-25度，骑马最舒服。9月草黄了，虽然苍凉壮美，但风大，骑马一小时会觉得冷，体验感打折扣。

一天之内，强烈建议上午9:00-11:00或下午4:00以后。中午的太阳直射，高原紫外线极强，马也容易烦躁，而且你穿着防晒衣骑一小时，汗流浃背很难受。清晨的草原有薄雾，傍晚有金光，拍照效果完全是“大片”级别。

兰州出发怎么安排？路线与交通建议

很多游客把兰州作为中转站。如果你只有一天时间，我建议走 “兰州—临夏—桑科草原” 这条线。从兰州开车约3.5小时到夏河县，先去拉卜楞寺转一圈（门票40元，值得），下午再去桑科草原骑马。不建议当天往返兰州和甘南，太赶了，马没骑热乎就得往回走。

如果是两天以上的行程，可以这样走：

- Day 1：兰州出发，中午到临夏吃手抓羊肉，下午到夏河拉卜楞寺，傍晚在桑科草原骑马看日落，夜宿夏河县城（酒店选择多，比草原帐篷舒适）。

- Day 2：从夏河前往甘加草原（免费，秘境感强），或直接南下扎尕那。扎尕那的骑马体验和桑科完全不同，是峡谷和石山背景，更出片。

交通方式：甘南景点分散，最推荐包车或自驾。如果坐大巴到夏河县，去桑科草原还有十几公里，只能打车或拼车，旺季不太好等。我们【兰州导游网】的同事经常帮客人安排靠谱的本地司机，熟悉路况，还能帮忙砍骑马的价格（本地人带过去，牧民会给个面子价）。

住宿与餐饮怎么搭？本地人的实在话

- 住宿：如果为了骑马方便，可以住桑科草原的藏家乐（约200-400元晚），晚上有篝火晚会，但厕所和洗澡条件比较简陋。如果带老人孩子，我更建议住夏河县城（比如拉卜楞寺附近的民航大酒店或藏式主题客栈，150-300元），开车去草原只要20分钟，晚上休息得好，第二天才有精神。

- 吃饭：骑马消耗体力，去夏河一定要喝牦牛酸奶（5元一碗，加糖喝），吃藏包（就是牛肉包子，汁水足）。如果吃不惯藏餐，县城里的川菜馆也很多，土豆片炒牦牛肉是下饭好物。

实用贴士（逐西团队真心话）

1. 穿什么：不要穿短裤和裙子！马鞍磨腿。穿紧身长裤（牛仔裤可以，但别穿有铆钉的）。鞋子要包头，拖鞋或凉鞋很 不行，马镫子硌脚。

2. 安全第一：不要站在马屁股后面，马踢人很疼的。手机和相机一定挂脖子上或放有拉链的口袋里，草原上掉了东西基本找不回来。

3. 讲价技巧：旺季人多，牧民不太愿意降价。但如果你说“我们住你家民宿”或者“我们人多，三匹马一起骑”，通常能便宜10-20元小时。记得先讲好价再上马，下来再谈容易扯皮。

4. 带娃注意：5岁以下的孩子不建议独立骑马，可以家长抱着一起骑，但很多马场出于安全考虑不允许，建议提前问清楚。

写在随后

甘南的草原，骑马只是一种方式，真正打动人的是那种天地辽阔的感觉。风从耳边过，远处是连绵的山和成群的牦牛，那一刻你会觉得，从兰州坐几个小时车过来，值了。

如果还有关于路线、包车或者具体某个草原的问题，随时可以问我。祝你在甘南，骑得开心，拍得尽兴。

本文由【兰州导游网】原创整理，我们是一群热爱甘肃兰州的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来甘肃兰州的游客提供真实、有温度的旅行参考。